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      J1残留の磐田、安堵も一瞬 名門を再建へ厳しい道のり


      屋内でランニングマシンを使って１５分間、徐々に速度を上げながら走り、摂取した酸素量や排出された二酸化炭素量から、体内で使われたエネルギー源（糖質、脂肪など）の種類などを測定。
      名門の磐田に仙台が挑む＝１０日から入れ替え戦−Ｊリーグ 名門の磐田に仙台が挑む＝１０日から入れ替え戦−Ｊリーグ Ｊリーグの１部（Ｊ１）と２部（Ｊ２）入れ替え戦は、Ｊ１で１６位の磐田とＪ２で３位の仙台との間で１０、１３日にホームアンドアウェー方式で争われる。
      サッカーへ−日本代表候補が８日、体力測定とミーティングを主とした２日間の短期合宿を東京都内で開始した。
      ８日夜のミーティングでは専門家を招き、「脈拍１３０ぐらいで３０分間ジョギングする」などの対策となる練習方法が伝授された。
      入れ替え戦２試合の全得点を挙げる活躍に、「１点目でチームを落ち着かせることができた。
      測定した数値は選手選考の材料にはせず、選手個人のトレーニング指標とするという。
      測定では器具のコードを体につなげ、徐々にペースを上げながら１５分間走った。
      試合終盤まで走れる体力作りを狙い、「呼吸商」と呼ばれる測定法で各選手個々のエネルギー消費効率を分析した。
      残る２１人のうち、初日はＤＦ内田（鹿島）ら１１人が体力測定を行った。
      いかに効率よくエネルギーを使うかを考えなくてはいけないと」と説明した。
      消費するエネルギーは主にグリコーゲン（糖質）や脂肪とされるが、糖質には限りがあるため、持久力を保つには効率の良い消費が必要になる。
      前半４１分、先制点を決めて名波（右）に祝福される磐田・松浦＝ヤマハ 磐田の窮地を再び若き司令塔、松浦が救った。
      名門の磐田に仙台が挑む＝１０日から入れ替え戦−Ｊリーグ 名門の磐田に仙台が挑む＝１０日から入れ替え戦−Ｊリーグ Ｊリーグの１部（Ｊ１）と２部（Ｊ２）入れ替え戦は、Ｊ１で１６位の磐田とＪ２で３位の仙台との間で１０、１３日にホームアンドアウェー方式で争われる。
      Generated 2008-12-13_22:44


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